学ぶ フローとは?夢中になる心理状態|集中・ゾーンとの違いと3つの条件
フローとは、目の前の活動に深く没頭し、取り組むこと自体に楽しさや充実感を感じる心理状態。チクセントミハイの研究をたどりながら、集中・ゾーンとの違い、フローが生じやすい3つの条件、日常での生かし方、幸せとの違いを身近な例で解説します。
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