考える 周りが黙っているから自分も黙る――実はこれが集団内で間違った方向に進む原因となる『多元的無知(たげんてきむち)』という現象の恐ろしいメカニズムです。 「多元的無知」とは、集団内で誰もが疑問を持っていても、それを言い出せない心理現象です。この現象が引き起こす危険な結果と、集団内での健全な意見交換を促すための対策方法を紹介します。 2025.07.29 考える
考える 初対面の印象がその後の評価を大きく左右する『初頭効果』。あなたも「最初に良い印象を持たれたら、後から何をしても許される?」と思ったことはありませんか? 「初頭効果」は初対面の印象がその後の評価や関係性に強く影響する心理学的現象です。この記事では、第一印象を良くするための方法や、仕事・面接で活用するための具体的なアドバイスを紹介します。 2025.07.28 考える
考える 「片方の鼻だけがつまるのはなぜ?」――そんな不思議な現象の正体が、実は体が自然に呼吸を調整している仕組み『ネーザルサイクル』なのです 「片方の鼻がつまるのはなぜ?」そんな疑問に答えるのが『ネーザルサイクル』。これは、左右の鼻が交代で働く体の自然なリズム。この記事ではそのしくみや自律神経との関係、生活への活かし方までやさしく解説。子どもから大人まで、鼻の不思議を楽しく学べる一冊のような読み心地です。 2025.07.22 考える
考える 「やる気が出ない…」そんなとき、たった“5分だけ始めてみる”だけで不思議と集中できる現象――それが、脳のやる気スイッチを後から入れる『作業興奮』です。 「やる気が出ない…」そんな時こそ、ほんの5分だけ手を動かしてみてください。それだけで集中力とやる気が自然に湧き始める――。この記事では、脳科学で解明された「作業興奮」のしくみを、日常に活かす方法とあわせてやさしく解説しています。 2025.07.21 考える
考える なぜ人は空いている席に座らず立ち続けるのか?――その理由は、他人に近づかれると不快に感じる“パーソナルスペース”という見えない心のバリアにあります。 パーソナルスペースは、人と人との“心の距離”。その意味や4つの距離ゾーン、文化や科学に基づく理由、日常での使い方までをわかりやすく紹介します。この記事を読めば、あなたの人間関係が少しだけやさしくなるかもしれません。 2025.07.20 考える
考える なぜ“最初に聞いた値段”が頭から離れず、ついその基準で判断してしまうのか――それは、あなたの思考にそっと入り込む『アンカリング効果』という心理現象が働いているからです。 「それ、お得に見えるのは気のせいかも?」最初の情報に判断が引きずられる心理現象=アンカリング効果。本記事では、実例や研究をもとに、日常生活での使われ方とその対処法を解説します。思考を“自分の手”に取り戻すヒントに。 2025.07.19 考える
考える なぜ、好きな人にだけ冷たくしてしまうのか――そんな“気持ちと行動が裏返る”ふしぎな心のクセ、それが『反動形成』という心理現象です。 本当は好きなのに意地悪してしまう…。そんな自分にモヤモヤしていませんか?この記事では、心理学の「反動形成」をテーマに、心の裏返し行動の理由や具体例、向き合い方をやさしく解説します。 2025.07.18 考える
考える 何度やっても失敗すると“もうムリかも…”と感じてしまう――そんなとき心の中で起きているのが、実は『学習性無力感』という現象なのです。 「何をやってもムダ…」と思ったことはありませんか?それは“学習性無力感”という心理現象かもしれません。心理学の視点からその正体と抜け出し方をやさしく解説します。 2025.07.17 考える
考える 初めてのはずなのに“前にも体験した気がする”…そんな不思議な既視感を覚える現象、それが『デジャヴ』──脳と記憶がつくり出す謎の錯覚です。 「デジャヴ」とは、初めての体験なのに“見たことがある”と感じる不思議な現象。本記事ではその意味、脳の仕組み、実生活への応用や注意点まで、やさしく丁寧に解説します。 2025.07.16 考える
考える なぜ私たちは“慣れたもの”から抜け出せないのか?──『ロックイン効果』とは、一度選んだ商品やサービスに縛られて、他の選択肢に変えにくくなる心理現象のことです。 「なぜ、また同じメーカーの製品を買ってしまうのだろう?」そんな経験はありませんか?その背景には、心理学や経済学で知られる「ロックイン効果」が潜んでいます。この記事では、その意味や仕組み、実生活やビジネスへの応用例を、わかりやすく解説します。 2025.07.15 考える