考える 『秒針が止まって見える』『最初の1秒がやけに長い』――その不思議は、視線を素早く動かした直後に脳が見えなかった一瞬を“前倒しでつぎ合わせる”ことで生じる時間錯覚、クロノスタシスの仕業です。
時計の秒針が止まって見える、最初の1秒だけやけに長い――その正体は時間錯覚「クロノスタシス」。視線を素早く動かすサッカード直後に、脳が見えなかった一瞬を前倒しで埋めるために起こります。本記事は原因をやさしく解説し、深呼吸→視線固定→1秒待つなどの対処法、デジタル時計で起こる条件、仕事・勉強・UI/UXでの活かし方まで具体例で紹介。病気のサインではなく、誰にでも起こる一般的な錯覚です。