考える 夜中なのに眠くない、むしろテンションが上がって元気になる…その不思議な現象、実は『ナチュラルハイ』と呼ばれる脳と体のメカニズムだったんです。
「夜中なのに眠くない」「テンションが上がって止まらない」――その不思議な現象の正体は『ナチュラルハイ』。脳の働きと実生活での使い方を科学的に解説します。
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